Kiến Thức Cơ Bản Về Kem Chống Nắng (Phần 1)

Tuần này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kiến thức về kem chống nắng và cùng nhau chọn được sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại mặt trời và lão hoá sớm.

PA+++ nghĩa là gì và tại sao nó lại quan trọng?

Bên cạnh mức độ SPF đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVB, thì chỉ số PA+++ đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Số lượng dấu ‘+’ ám chỉ mức độ chống lại rám nắng sau 2-4 giờ phơi nắng

PA+++ có nghĩa kem chống nắng có thể cung cấp gấp 8 lần khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA cao nhất hiện tại trên thị trường.

Tại sao sử dụng kem chống nắng ‘quang phổ rộng’ lại quan trọng như vậy?

Kem chống nắng quang phổ rộng lọc đồng thời tia UVA và UVB. Tia UVB là nguyên nhân chính gây nên bỏng da, nhưng cả tia UVA và UVB đều góp phần gây nên hiện tượng lão hoá sớm và tăng nguy cơ ung thư da.

Cách tốt nhất sử dụng kem chống nắng là gì?

Thoa một lượng đủ lên mặt, tai, cổ và ngực 20 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi hai giờ.

Để bảo vệ thêm nữa, hãy sử dụng mũ chống nắng, áo chống nắng và kính râm.

Tại sao việc sử dụng kem chống nắng khi trời lạnh hoặc nhiều mây và kể cả ở trong nhà với nhiều cửa sổ lại quan trọng?

‘Nghĩ đến tia UV, không phải hơi nóng’ . Tia UV từ mặt trời không liên quan đến hơi nóng, vì vậy tia UV có thể rất cao kể cả khi trời nhiều mây và mát mẻ. Nó không thể nhìn thấy hoặc cảm nhận, nhưng vẫn là nguyên nhân chính gây nên lão hoá sớm, bỏng da, và tổn hại mắt và da. Việc bảo vệ da mặt và toàn thân mỗi ngày với kem chống nắng là vô cùng quan trọng nhằm giảm thiểu tác dụng phụ, kể cả khi ở trong nhà bởi tia UV có thể xuyên qua cửa sổ.

Source: https://soulstory.co