Những Vitamin Không Thể Thiếu Cho Làn Da Rực Rỡ

Vitamins giúp cơ thể chúng ta khoẻ mạnh và đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp làn da và chống lão hoá. Nhiều người biết rằng Vitamin C là chất chống ô xi hoá và thúc đẩy collagen nhưng bạn có biết tại sao Vitamin K lại hữu ích với da không? Dưới đây là mười loại vitamin thiết yếu khác:

Vitamin A

1. Retinol (vitamin A) vitamin giúp chiến đấu với quá trình chống lão hoá da.
2. Giúp loại bỏ lớp da khô trên cùng
3. Chứa hoạt chất khử trùng rất tốt tuyến bã nhờn
4. Loại bỏ nếp nhăn
5. Đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen
6. Trẻ hoá tế bào da
7. Loại bỏ vết đồi mồi

Vitamin B1

1. Vitamin B1 chống lại quá trình lão hoá da
2. Chứa chất chống ô xi hoá cực mạnh giúp giảm sự sản sinh các tết bào gốc tự do
3. Giảm những vết nâu hình thành do lão hoá da

Vitamin B5

1. Pantothenic axit giúp loại bỏ nếp nhăn
2. Dưỡng ẩm da
3. Chức năng chống viêm da của vitamin B5 giúp duy trì làn da khoẻ mạnh

Vitamin B6

1. Pyridoxine giúp chữa lành rất nhiều bệnh da liễu.
2. Rất hiệu quả trong việc điều trị mụn
3. Thúc đẩy hệ thống tuần hoàn và giúp nuôi dưỡng da

Vitamin B9

1. Axit Folic là “vũ khí” tối cao giúp chống lại mụn
2. Tác dụng phụ của hoạt chất này là khiến da khô và nứt nẻ, vì vậy hãy chắc chắn bạn dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Vitamin C

1. Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu
2. Tái tạo collagen

Vitamin D

1. Giữ da ở điều kiện tuyệt vời nhất
2. Ngăn ngừa lão hoá sớm

Vitamin E

1. Làm mềm da
2. Bảo vệ da khỏi tia UV
3. Giúp làn da mềm mịn
4. Chứa những thành phần chống lão hoá

Vitamin K

1. Hạn chế tình trạng không đều màu ở da
2. Ngăn chặn da chảy xệ
3. Loại bỏ viêm da và mụn

Ăn uống lành mạnh và sử dụng thực phẩm chức năng sẽ mang đến ảnh hưởng tích cực cho làn da và cơ thể bạn.