Mẹo Dưỡng Da Trong Lúc Giao Mùa Đỏng Đảnh

Chuyển mùa là thời điểm bạn cần thay đổi liệu trình dưỡng da. Da của bạn đòi hỏi quá trình chăm sóc liên tục và đều đặn phụ thuộc vào môi trường, vì vậy khi nhiệt độ thay đổi, da bạn cũng thay đổi theo. Khi thời tiết trở lạnh, bạn sẽ có xu hướng tự gia tăng nhiệt độ cơ thể, và làm mất đi độ ẩm của da. Uống ít nước cũng là vấn đề phổ biến vào mùa lạnh. Kết quả là, đây là một nguyên nhân khác nữa khiến da bạn khó duy trì độ ẩm cần thiết.

Trời càng lạnh, chúng ta càng có xu hướng tắm nước càng ấm. Đây cũng là hành động tiêu cực ảnh hưởng xấu đến da bạn nói chung. Những thay đổi phổ biến của da là da bị khô, bong tróc và kết cấu da trở nên tệ hơn, xỉn màu và khô rám. Vì vậy, khi chuyển mùa, bạn cũng cần phải thay đổi chế độ dưỡng da cũng như các sản phẩm chăm sóc da, hoặc phải kết hợp thay đổi cả hai.

Các bí quyết chăm sóc da thời điểm giao mùa:

1. Nếu bạn muốn tắm nước nóng, hãy tắm nhanh, cố gắng chỉ tắm tối đa 10 phút nước nóng.
2. Tránh dùng nước nóng nhất là cho mặt.
3. Nếu bạn có thói quen rửa mặt trong khi tắm, hãy thay đổi bằng cách rửa mặt sau đó. Có 2 lý do bạn nên thay đổi vì:
   + Với da mặt, nên dùng nước mát.
   + Nước từ vòi hoa sen sẽ tạo ra áp lực trên da và nó không tốt cho da, không giúp ích cho quá trình chống lão hóa.
4. Bôi kem dưỡng ẩm trong vòng 60 giây từ sau khi rửa mặt. Điều này rất quan trọng vì nó giúp khóa độ ẩm trong da.
5. Tùy thuộc vào loại da mà bạn nên chọn kem dưỡng ẩm với độ ẩm dày phù hợp.
6. Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng các loại kem dưỡng mỏng nhẹ hoặc có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng thêm dầu dưỡng serum để cung cấp thêm độ ẩm.
7. Khi dùng một sản phẩm mới, tốt nhất bạn cần sử dụng trên một diện tích nhỏ trước để tránh kích ứng hoặc bị mụn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu da bạn nhạy cảm.
8. Đừng quên dưỡng ẩm vùng cổ và ngực. Tất cả các bước bạn làm với da mặt, bạn nhớ áp dụng với da cổ và ngực.

Hãy dùng kem dưỡng Hydrating Hero của Soul Story. Loại kem dạng gel sẽ giúp tái tạo và làm mới làn da bạn. Đây cũng là kem dưỡng mỏng nhẹ, không nhờn dính nhưng vẫn chứa đủ ẩm để cung cấp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Hydrating Hero được lên công thức với chiết xuất hồng sâm và các chất chống lão hóa, giúp làn da tươi trẻ.

Đừng quên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng không chứa các chất tẩy bào mòn da (SLS). Nói chung, hãy tránh các loại xà phòng có thể gây thay đổi độ pH của da bạn. Dùng xà phòng cũng có nguy cơ rửa trôi đi hết lớp dầu tự nhiên của da, cũng chính là lớp bảo vệ da.

Các bí quyết sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ:

9. Đừng quên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng không chứa các chất tẩy bào mòn da (SLS). Nói chung, hãy tránh các loại xà phòng có thể gây thay đổi độ pH của da bạn. Dùng xà phòng cũng có nguy cơ rửa trôi đi hết lớp dầu tự nhiên của da, cũng chính là lớp bảo vệ da.

Luôn dùng sữa rửa mặt không chứa các chất tẩy rửa như sodium lauryl sulfate (SLS) và sodium laureth sulfate (SLES). Các thành phần tổng hợp khác như hương liệu tổng hợp làm khô da và làm ảnh hưởng đến “lớp phủ axit của bạn”.  Dưới đây là những điều có thể xảy ra nếu bạn phá vỡ lớp màng axit đó:

• Độ ẩm trên da dễ dàng bốc hơi, khiến da bị khô.
• Da bạn trở nên nhạy cảm hơn hẳn và không thể tự bảo vệ khỏi môi trường và ô nhiễm hàng ngày. 
• Vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn và vết thâm.

Vì vậy, quan trọng nhất là sử dụng sữa rửa mặt chứa độ pH cân bằng dịu nhẹ, nhất là trong mùa lạnh và đối với những người có làn da nhạy cảm, da khô hoặc da hỗn hợp.

Hãy thử sữa rửa mặt cân bằng độ pH Purifying Cleansing Foam của Soul Story. Nó sẽ giúp rửa sạch mọi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm mà không làm mất độ ẩm tự nhiên trên da. 

Bí kíp dưỡng da: Dùng kem chống nắng quanh năm:

10. Điều tối quan trọng là luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng ngay cả trong thời tiết mát hoặc cả trời lạnh. Vì tia UVA và UVB từ mặt trời vẫn mạnh quanh năm, ngay cả trong những ngày u ám vì tia UV có thể mạnh hơn và xuyên qua các đám mây và cả cửa sổ.
11. Bôi kem chống nắng ngay sau kem dưỡng ẩm  nhưng trước khi trang điểm ngay cả khi các sản phẩm trang điểm của bạn có SPF. Chức năng chính của kem dưỡng ẩm không phải là chống tia UV mà là cung cấp độ ẩm cho làn da. Quan trọng hơn, SPF chỉ bảo vệ da khỏi tia UVB chứ không phải tia UVA. Chính tia UVA là thủ phạm gây ra 90% các dấu hiệu lão hóa da. 
12. Luôn luôn áp dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA và UVB. Dấu hiệu lão hóa thường không xuất hiện rõ rệt nhưng dần dần theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy các đốm đồi mồi, da chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện. Phòng ngừa luôn là điều dễ làm hơn, nhưng bạn nhớ cũng cần kiên trì. 

“Khi bạn tiếp xúc với tia cực tím, cơ thể bạn sẽ tái tạo các tế bào liên tục”, Tiến sĩ Stephen I. Katz, giám đốc Viện viêm khớp quốc gia và bệnh cơ xương khớp và bệnh da cho biết.

Hãy thử kem chống nắng thân thiện với đại dương và rặng san hô  Sun Warrior của Soul Story. Kem chống nắng cho mặt và cổ không chứa dầu và dễ dàng thẩm thấu nhanh, mang lại khả năng bảo vệ kép cho da, chống lại cả tia UVA và UVB. Công thức mỏng nhẹ là lựa chọn hoàn hảo để sử dụng hàng ngày sau kem dưỡng ẩm, dưới lớp trang điểm hoặc dùng riêng. Lớp kết thúc dạng lỳ mờ sẽ giúp bạn dễ dàng trang điểm ngay sau đó.

Giảm khô da từ trong ra ngoài bằng cách uống 6-8 cốc nước mỗi ngày.

Mẹo chăm sóc da: Giảm khô da từ trong ra ngoài 

1. Uống 6-8 cốc nước mỗi ngày.
2. Nếu không thích uống nước, hãy uống trả, các sản phẩm không chứa caffein để làm tăng độ ẩm cho da. 
3. Ăn các đồ ăn giàu axit béo Omega 3.
4. Ăn thức ăn nhiều nước. Ví dụ, dưa chuột là một trong những thực phẩm chứa nước cao nhất và chứa Vitamin A và C giữ ẩm cho da. 
5. Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều muối và chất bảo quản, đồng thời hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến. “Nếu bạn ăn thực phẩm có hàm lượng muối hoặc chất bảo quản cao, bạn sẽ nhận thấy không chỉ da bạn bị sưng húp mà còn bị khô” ~ Tiến sĩ A. Lamba cho biết.

Tất cả những việc làm trên là những hành động nhỏ mỗi ngày. Khi chuyển mùa, trời lạnh dần, bạn sẽ nhận thấy làn da của bạn sẽ bắt đầu thay đổi. Nếu bạn là một trong những người may mắn, bạn có thể không cần thay đổi thói quen chăm sóc da mà chỉ cần giới hạn thời gian tắm cũng như dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.

Nói chung, việc giữ ẩm cho da từ trong ra ngoài bằng cách giữ nước và ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều nên làm. Những việc này giúp tăng độ ẩm cho da, làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da.

Nếu cần, hãy dùng thêm một loại kem dưỡng ẩm hơn hoặc serum, và luôn luôn dùng kem chống nắng quang phổ rộng an toàn, lành tính để chống lão hóa. Luôn nhất quán trong quy trình chăm sóc da cũng là điều cần thiết để chống lão hóa và duy trì sức khỏe cho da.