6 Cách Chống Dịch COVID-19 Cho Gia Đình Có Người Già

Người cao tuổi có sức đề kháng yếu và thường có sẵn bệnh trong người, vì vậy họ chính là đối tượng dễ dàng bị coronavirus tấn công và gây tổn thương, thậm chí dẫn đến tử vong. Các báo cáo về khả năng gây tử vong của COVID-19 cho thấy người cao tuổi là đối tượng dễ tổn thương hơn nhiều so với người trẻ tuổi. Cụ thể, tỷ lệ tử vong ở người trên 70 tuổi mắc COVID-19 cao gấp 10 lần so với người trung niên. Tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở nhóm có độ tuổi dưới 30. Trong khi đó, chỉ có 0,2% trẻ em và thiếu niên tử vong vì Covid-19. 

Trong khi chúng ta chưa thể kiểm soát được những yếu tố nguy cơ và các nhà khoa học, bác sĩ vẫn đang nghiên cứ về virus chủng mới này, thì điều duy nhất cần làm là cẩn thận và phòng bệnh để bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng.

Hiểu rõ nguy cơ nhiễm bệnh

Khi lên kế hoạch cho việc phòng trừ lây nhiễm COVID-19, mọi người cần xem xét kỹ nguy cơ lây bệnh của người già và những người có hệ miễn dịch kém. Những người già còn thường có bệnh nền nên nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng bởi virus trong khi cơ thể đã mắc các bệnh sẵn có càng trở nên cao hơn. Ngay cả khi không có sẵn bệnh, hệ miễn dịch kém cũng sẽ khiến người già khó chống chọi lại virus. Những người trên 60 tuổi là đối tượng dễ bị virus tấn công và khó phục hồi nhất.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyên những người già tránh các đám đông và tốt nhất nên ở trong nhà nhiều nhất có thể để tránh các nguy cơ lây bệnh.

Khi hiểu rõ căn nguyên và đối tượng dễ bị nhiễm và dễ gặp nguy hiểm nhất, hãy nhắc nhở bố mẹ, ông bà luôn phòng tránh virus bằng những cách dưới đây từ Soul Story:

1. Rửa tay đều đặn

Hãy rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy ít nhất 30 giây bất cứ lúc nào bạn đi ra ngoài về và đừng quên nhắc nhở mọi người trong nhà cùng thực hiện, nhất là những người cao tuổi. Nhiều người lớn tuổi thường hay quên, nên bạn có thể viết một tấm bảng nhắc nhở treo ngay ở cửa hoặc ở những nơi dễ thấy để bố mẹ, ông bà không quên. Bạn cũng nhớ mang theo nước rửa tay khô khi đi ra ngoài để phòng trường hợp không có xà phòng và nước.

2. Chuẩn bị cho các tình huống phát sinh

Mỗi gia đình đều giống như một cộng đồng thu nhỏ với nhiều thành viên khác nhau và nguy cơ rủi ro đối với từng thành viên cũng khác nhau. Ví dụ, người già thường có xu hướng dễ bị lạnh hơn so với các thành viên trẻ tuổi khác, nhất là trẻ nhỏ. Để giữ gìn sức khỏe cho mọi người, nếu có thể, hay chọn một phòng riêng cho ông bà, bố mẹ, ở đó điều chỉnh điều hòa với nhiệt độ phù hợp.

3. Dự liệu tìm người trông người già

Nếu bạn không có nhiều thời gian mà bố mẹ, ông bà bạn lại già, cần được chăm sóc thì hãy có kế hoạch tìm người giúp việc chuyên để trông người lớn tuổi. Đừng nghĩ chỉ đến khi dịch bệnh tìm tới, bạn mới cần lo lắng, mà điều này nên được lên kế hoạch từ sớm để bạn thảnh thơi hơn. 

Người giúp việc sẽ luôn có mặt, túc trực và giúp đỡ bố mẹ, ông bà bạn, trong trường hợp xấu nhất cũng có thể đưa bố mẹ, ông bà đi khám hoặc nhập viện. 

4.Luôn dự trữ thuốc và các nhu yếu phẩm

Với tình trạng sức khỏe cũng như nhu cầu của người nhà, các chuyên gia khuyên rằng, gia đình bạn nên trữ sẵn các loại thuốc thông dụng, thuốc hỗ trợ sức khỏe đủ dùng trong 2-3 tuần để phòng trường hợp gia đình bạn phải cách ly tại nhà. Với thực phẩm, đồ dùng, hãy lên danh sách cụ thể các thứ cần thiết, sau đó đi mua và để sẵn trong nhà, phòng khi đại dịch lan rộng, các cửa hàng đóng cửa, nhu yếu phẩm khan hiếm thì gia đình bạn sẽ khó xoay sở. Với các gia đình có người già, đừng quên nắm rõ nhu cầu của bố mẹ, ông bà để lúc cần, bạn sẽ biết phải chuẩn bị hay tìm mua ở đâu.

5. Nhờ người thân, bạn bè trong trường hợp khẩn cấp

Khi dịch COVID-19 ngày càng lan rộng và bất cứ ai, bất cứ đâu cũng có thể bị cách ly. Nếu bạn không sống cùng bố mẹ hoặc phải lo cho ông bà, hãy lên phương án dự phòng, nhờ các mối quan hệ thân thiết từ bạn bè, người thân để giúp đỡ gia đình bạn trong lúc cần thiết. 

Ghi nhớ địa chỉ, số điện thoại của trạm y tế, bệnh viên gần nhất hay số máy khẩn cấp của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cũng là điều nên làm. Phòng trường hợp thành viên trong gia đình bạn, nhất là người lớn tuổi, có dấu hiệu nhiễm virus thì bạn sẽ nhanh chóng liên lạc được và nhờ tới sự trợ giúp của các chuyên gia y tế.

6. Luôn cập nhật thông tin từ các nguồn chính thống

Tình hình dịch COVID-19 thay đổi nhanh chóng theo từng ngày, từ đó mà chính phủ và các chuyên gia cũng đưa ra những thông tin, hướng dẫn liên tục từng ngày. Bạn và gia đình cần cập nhật tin tức nhanh chóng và chính xác để biết cách chuẩn bị, đối phó với dịch bệnh. Ví dụ, chính phủ Việt Nam đã đóng cửa hầu hết cách dịch vụ, đồng thời bắt buộc mọi người ra đường phải đeo khẩu trang. Việc tập trung đông người cũng bị hạn chế, nên bạn nhớ nhắc ông bà, cha mẹ tránh ra đường, dù chỉ đi bộ, tập thể dục cũng không nên vì có thể nhiễm bệnh từ bên ngoài. 

Virus có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, ngay cả trong gia đình, các thành viên cũng có thể lây cho nhau. Tuy nhiên với việc lập kế hoạch, chuẩn bị và tuân thủ theo các hướng dẫn từ các cơ quan y tế cũng như chính phủ, mọi người, trong đó có gia đình bạn sẽ giúp giảm thiểu tối đa tác động của COVID-19.

Veronica-Linh

Veronica Linh is a freelance copywriter, based in Saigon, Vietnam. She was formerly a journalist for Ngoisao.net for 6 years, one of the most popular online magazine about lifestyle in Vietnam.

Leave a Comment





Subscribe to Our Newsletter

Be the first to hear about our exclusive offers and events.
Receive 5% off next purchase

Recent Post

Bí quyết làm đẹp số 1

Bí quyết làm đẹp số 2