Story Seoul Beauty Tips

Take a walk in the woods! One obvious reason is air quality! But did you know that trees emit a fine mist of health-giving “wood essential oils”? Several studies have shown that walking in a forest can enhance immune function, reduce levels of stress hormones and lower blood pressure.. อยากแนะนำให้สาวๆ หาเวลาไปเดินเล่นในป่ากัน เพราะนอกจากจะได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์และออกกำลังกายกันแล้ว งานวิจัยหลายๆ งานยังบอกอีกว่า การเดินเล่นในป่าสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้นกันโรค ช่วยลดความเครียด